Adopter des mesures d’hygiène nécessaires pour préserver sa santé

La meilleure protection pour la santé est de prendre soin de soi et des autres. Cela commence par la propreté et le respect des normes qui ont été fixées, comme les mesures d’hygiène de précaution. Ce n’est pas une honte de montrer votre ordonnance médicale, à la plupart des détaillants et grossistes. L’un des premiers conseils, que vous devez leur transmettre, est de respecter la distance avec les personnes malades que vous rencontrez. 

Que faire pour réduire la propagation des germes ?

L’eau et le savon sont le meilleur moyen de réduire le risque d’infection cotre les microbes. Mais s’il vous arrive d’être mal à l’aise, un désinfectant est conseillé pour les mains. Il est également important de fabriquer des outils d’hygiène. Avoir une hygiène de vie est très recommandée. Lorsque vous êtes malade, ne quittez pas la maison. Éloignez-vous des foules lorsque vous quittez la maison. Ne vous couvrez pas les mains, devant les autres, lorsque vous toussez ou éternuez, mais utilisez un mouchoir. Utilisez un mouchoir jetable et jetez-le immédiatement après utilisation. Assurez-vous de vous laver les mains après avoir toussé ou éternué. Encouragez les enfants à jouer loin de la saleté. Évitez de toucher les yeux, le nez, la bouche, avant de vous laver les mains cliquez ici. N’échangez pas de tasses, verres, assiettes, ustensiles, cigarettes ou téléphones portables.

Des techniques de nettoyage et de désinfection doivent être utilisées.

Il peut être nécessaire de réduire la propagation des microbes avec des mesures supplémentaires transmises par les points de contact. Il s’agit notamment des charnières de porte, des mains courantes, des comptoirs, des objets, des parapluies et des poignées de porte. L’infection aux virus dépend des conditions de santé des hommes et l’hygiène de vie, car il reste dans la zone faible pendant des heures. Selon une étude des États-Unis, les humains peuvent vivre et transmettre, dans les quarante-huit heures, le virus de la grippe. La plupart des lieux de travail et des maisons doivent être nettoyés et désinfectés. Suivez toujours les instructions, sur la façon d’utiliser le produit, ce n’est rien d’autre que le nettoyage. Assurez-vous de porter des vêtements de protection individuelle, tels que des gants et des lunettes de protection. Respectez toujours la propreté, même au travail et n’utilisez pas de produits nocifs comme l’eau de Javel. Lorsque vous toussez, cacher votre bouche par vos coudes. Si possible, utilisez également une carte de crédit, pour éviter de manipuler du papier-monnaie.

L’objectif souhaité de la distance.

La stratégie la plus importante, conçue pour éviter les endroits surpeuplés, est l’isolement physique, qu’il s’agisse d’un groupe de personnes ou d’une relation étroite. Le virus pouvant être transmis à une autre personne, une distance de deux mètres suffit donc à ralentir la propagation du virus. Et c’est encore plus efficace, si vous pouvez garder la distance plus loin que cela. Il vaut mieux si vous le pouvez, à pied, ou à vélo, en sortant de chez vous, d’éviter les transports en commun. Pour éviter les contacts physiques directs, utilisez les télécommunications, ainsi que des solutions en ligne, comme les téléphones portables. Des efforts devraient être faits autant que possible pour organiser les employés, pour pouvoir travailler à domicile, pour éviter l’encombrement sur le lieu de travail. Les bureaux doivent être espacés sur le lieu de travail. Augmentez autant que possible le temps de nettoyage et de toilette. Les voyages, les réunions, les ateliers et les choses inutiles sont complètement éliminés. Les heures de repas des employés sont augmentées, pour éviter l’encombrement dans la salle à manger. Lavez souvent les mains et faites-vous vacciner, c’est une mesure d’hygiène de précaution au temps du Covid.

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